Die Verhaltenstherapie nutzt als wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren verschiedene Methoden und Techniken und hat sich in der Behandlung unterschiedlicher psychischer Probleme und Erkrankungen als wirksam erwiesen (z.B. bei Depressionen, Ängsten, Zwängen, Anpassungs- und Belastungsstörungen, Trauma etc...). Neben den klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken und kognitiven Behandlungsstrategien werden bei Bedarf achtsamkeitsbasierte, hypnotherapeutische, schematherapeutische, traumatherapeutische (z.B. EMDR) und imaginative Methoden in die therapeutische Arbeit integriert.

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Im Vordergrund der psychotherapeutischen Arbeit mit Erwachsenen steht neben einer vertrauensvollen Therapiebeziehung die sorgfältige Erfassung Ihrer aktuellen Problemlage und persönlichen Situation. In der Psychotherapie werden wir uns die Zusammenhänge zwischen Ihrem Denken, Fühlen, Erleben und Verhalten gemeinsam anschauen und ein Verständnis über die Entstehung und Aufrechterhaltung der psychischen Problematik im Hier und Jetzt entwickeln. Neben den aktuellen Lebensbedingungen spielen meistens auch lerngeschichtliche und biographische Erfahrungen eine wichtige Rolle im therapeutischen Prozess. Zugeschnitten auf Ihre individuelle Lebenssituation und Ihre Problembereiche werden dann verschiedene therapeutische Methoden und Interventionen  angepasst und Sie auf Ihrem Weg in Richtung Veränderung begleitet und unterstützt. Von Anfang spielen dabei Ihre Motivation und eigenverantwortliche Mitarbeit eine wichtige Rolle im Therapieprozess und sind ein wichtiger Faktor beim Therapieerfolg.

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Die Dauer einer psychotherapeutischen Behandlung hängt vom Einzelfall ab. Es können Therapien mit 12, 24 oder 60 Sitzungen Dauer beantragt werden. Ggf. ist auch eine längere Therapiedauer sinnvoll und kann bei den Krankenversicherungen beantragt werden.

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Wer trägt die Kosten einer Psychotherapie (Verhaltenstherapie) für Erwachsene?

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Da ich eine kassenzugelassene psychotherapeutische Praxis habe, können die Kosten einer Psychotherapie bei mir unproblematisch mit den gesetzlichen Krankenversicherungen abgerechnet werden.

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