Sophie Steffens

Über mich

Ich bin Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meiner Praxis begleite ich Erwachsene im Rahmen meiner Kassenzulassung.

Seit 2016 arbeite ich in der ambulanten psychotherapeutischen Versorgung und bringe langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und mit vielfältigen psychischen Belastungen mit.

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Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen erweitere und vertiefe ich kontinuierlich meine therapeutischen Kenntnisse. Dabei orientiere ich mich an wissenschaftlich fundierten Behandlungsmethoden und verbinde diese mit einem individuellen, auf die Bedürfnisse meiner Patientinnen und Patienten abgestimmten Vorgehen.

Häufig begleitet mich meine Labradoodle-Hündin Pippa in die Praxis. Mit ihrem freundlichen, ruhigen und menschenbezogenen Wesen trägt sie auf ihre ganz eigene Weise zu einer entspannten und angenehmen Atmosphäre bei.

Auch privat spielt Familie eine wichtige Rolle in meinem Leben. Ich bin Mutter von zwei Kindern.

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Meine Behandlungsphilosophie

Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit stehen eine vertrauensvolle, wertschätzende Beziehung und ein offener Blick auf Ihre individuelle Lebenssituation. Mir ist es wichtig, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und persönlichen Herausforderungen angenommen und verstanden fühlen können.

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuellen Belastungen und Schwierigkeiten sorgfältig zu betrachten. Dabei beziehen wir auch Ihre persönliche Lebensgeschichte und prägende Erfahrungen mit ein, um gemeinsam ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wie Ihre psychischen Beschwerden entstanden sind und wodurch sie möglicherweise aufrechterhalten werden.

Auf dieser Grundlage erarbeiten wir gemeinsam Ihre persönlichen Therapieziele und entwickeln erste Schritte in Richtung Veränderung. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Bedürfnissen, Ihren Stärken und den Möglichkeiten, die Ihre aktuelle Lebenssituation bietet.

In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden der Verhaltenstherapie mit einem individuellen und ressourcenorientierten Vorgehen. Gemeinsam schauen wir, welche Strategien für Sie hilfreich sein können, um belastende Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, neue Perspektiven zu entwickeln und einen selbstbestimmten Umgang mit Herausforderungen zu finden.

Veränderung braucht manchmal Zeit, Mut und Geduld. Auf diesem Weg möchte ich Sie mit fachlicher Kompetenz, Empathie und Wertschätzung begleiten und unterstützen.

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Mitgliedschaften

- Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV)

- Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Neurologie (DGPPN) 

- Eintrag im Psychotherapeutenregister der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin

- Psychotherapeutenkammer Berlin

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Abrechnung

Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung tragen in der Regel die gesetzlichen und privaten Krankenversicherungen.

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Kontakt

📩 E-Mail:

      steffens-psychotherapie@posteo.de
📞 Telefonische Sprechzeiten:
      Montags & freitags: 9.00 – 9.50 Uhr
      030/35386462 oder 015731719663

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